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5-tägiges Schwangerschafts-Retreat in Spanien
Monatlich, nur 14 Teilnehmer
...erlebst du in unserem speziell für Schwangere konzipierten Wellness Retreat. Umgeben von der beruhigenden Kraft der Natur, bietet unser Retreat Programm einen liebevoll gestalteten, ganzheitlichen Ansatz zur Vorbereitung auf Geburt und Mutterschaft.
Ob du zum ersten Mal schwanger bist oder schon früher eine Schwangerschaft erlebt hast: unser (Solo) Babymoon-Retreat heißt dich herzlich willkommen. Komm und finde wieder zu dir selbst, erhalte Unterstützung von Experten und teile deine Erfahrungen in einer privaten Gemeinschaft von gleichgesinnten (werdenden) Müttern.
Während der Schwangerschaft sind wir oft Stress, Angst und Unsicherheit ausgesetzt. Unser 5-tägiger (Solo) Babymoon-Retreat geht auf diese Bedenken ein, indem er ein umfassendes und unterstützendes Programm bietet, das Frauen mit Wissen, Entspannungstechniken und emotionaler Unterstützung ausstattet, um die Schwangerschaft selbstbewusst anzunehmen.
Bitte beachte: die Sprache im Retreat ist Englisch
Detailliertes Tagesprogramm? Wir halten das Programm absichtlich etwas geheim. Wir glauben, dass es wichtig ist, mit offenem Geist und ohne festgelegte Erwartungen in die Erfahrung zu gehen, um die Reise vollständig zu erleben. Wenn du jedoch spezifische Fragen oder Bedenken hast, zögere bitte nicht, uns zu kontaktieren!
Our retreat and post-retreat support have helped 300+ mothers find confidence, calm, and transformation. Read how these life-changing experiences made a difference in their birthing and postpartum journeys.
Shirin, die Gründerin von mom'z, ist zertifizierte Retreatleiterin, Geburtspädagogin, pränatale Yogalehrerin und Mutter von zwei Kindern. Im Iran geboren, studierte sie in Spanien, arbeitete in Deutschland und kehrte während der Covid-Pandemie nach Spanien zurück, um nach umfangreichen Studien mit Hunderten von Müttern mom'z zu gründen. Shirin arbeitete mit Experten wie Hebammen, Wellness-Führungskräften und Kinderärzten zusammen, um einen Ort der Fürsorge für werdende Mütter zu schaffen.
Amber ist Geburtspädagogin, Geburtsdoula, Hebammenassistentin und pränatale Yogalehrerin. Sie stammt ursprünglich aus den USA, arbeitete in Singapur und lebt heute in Spanien. Sie hat einen Doktortitel in Biomedizintechnik und verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung in Yoga, Meditation und Ayurveda. Amber ist selbst Mutter und verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit alten Heilpraktiken und bietet Müttern eine zutiefst bereichernde Erfahrung.
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Wir haben hunderte privat geführte Luxusanwesen in ganz Europa sorgfältig geprüft und nur diejenigen ausgewählt, die unserer Vision von Wellness, luxuriösem Komfort und außergewöhnlichem Service für werdende Mütter entsprechen.
Dieser atemberaubende, umweltfreundliche Veranstaltungsort in der Nähe des sonnigen Barcelonas liegt in der immergrünen Landschaft und ist von Wald umgeben. Es verbindet ökologische Nachhaltigkeit mit luxuriösem Komfort und Wellness.
Unsere talentierten Privatköche und das Expertenteam für Schwangerschafts-Ernährung haben ein Menü kreiert, das sowohl dich als auch dein Baby erfreut und nährt – stets angepasst an deine Ernährungsvorlieben.
Übernachten in einer wunderschönen, ruhigen Umgebung, die sich wie ein Hauch frischer Luft anfühlt. Einladende Zimmer für ein oder zwei Personen, herrliche Aussichten und alles, was Du brauchst, um dich wie zu Hause zu fühlen.
Hier ist ein Blick auf unsere nächsten monatlichen Retreat-Termine. Mit nur 14 Plätze pro Retreat, die bevorzugten Zimmer sind in der Regel schnell ausgebucht:
Lasse uns persönlich ein kostenloses Retreat-Infopaket für Dich vorbereiten.
Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen zum (Solo) Babymoon Retreat
Unser Retreat ist speziell auf schwangere Frauen als Solo-Babymoon-Erlebnis zugeschnitten und konzentriert sich auf individuelle Stärkung und Wachstum. Wir sind uns bewusst, wie wichtig es ist, Partner in diese transformative Reise einzubeziehen. Deshalb statten wir werdenden Müttern wertvolle Erkenntnisse und Ressourcen aus, die sie nach ihrer Rückkehr mit ihren Partnern teilen können. So stellen wir sicher, dass beide Elternteile vereint sind und bereit für das bemerkenswerte Abenteuer der Elternschaft sind. Dies schafft auch eine intime und fürsorgliche Umgebung, die starke Verbindungen zwischen den Teilnehmern fördert (was unserer Erfahrung nach sonst nicht passieren würde).
Falls du noch keine Reiseversicherung hast (z.B. im Rahmen einiger Premium-Kreditkartenverträge), empfehlen wir den Abschluss einer solchen, um bei unvorhergesehenen Schwangerschafts- oder Gesundheitskomplikationen alle deine Kosten abzudecken. Wir haben viel recherchiert und können Optionen empfehlen, die sowohl die Gebühr für das Retreat als auch andere Reisekosten wie Flüge abdecken. Diese Versicherungen kosten typischerweise zwischen einer einmaligen Zahlung von 15 bis 50 Euro und können einfach online auf den Webseiten der Versicherer abgeschlossen werden. Bitte kontaktiere uns für detaillierte Informationen und Unterstützung bei der Auswahl eines für dich geeigneten Plans.
Flights are the only thing that are NOT included :) The retreat is an all-inclusive experience and it includes luxurious accommodation in with en-suite bathroom, holistic expert-designed activities, nutritious and delicious meals around the clock, a massage, refreshments, delightful surprises, post-retreat support, and airport transfers.
Unser Privatkoch passt jede Mahlzeit an Ihre spezifischen ErnährungspräUnser Privatkoch passt jede Mahlzeit deinen spezifischen Ernährungsvorlieben und -einschränkungen an. Nachdem du dein Retreat gebucht hast, sammeln wir detaillierte Informationen über deine Ernährungsbedürfnisse, um sicherzustellen, dass jedes Gericht deinen persönlichen Anforderungen entspricht und ein sicheres und erfreuliches Speiseerlebnis garantiert.ferenzen und Einschränkungen an. Nach der Buchung Ihres Retreats sammeln wir detaillierte Informationen über Ihre Ernährungsbedürfnisse, um sicherzustellen, dass jedes Gericht Ihren persönlichen Bedürfnissen entspricht und ein sicheres und köstliches kulinarisches Erlebnis gewährleistet ist.
Ja, ein komfortabler Transport zu festen Zeiten vom und zum Flughafen und Stadtzentrum (falls zutreffend) ist im Retreat enthalten.
Wir empfehlen, bequeme Kleidung für Yoga Sessions und Aktivitäten sowie in warmen Zeiten einen Badeanzug für den Pool mitzubringen, sowie alle persönlichen Gegenstände, die du benötigst. Wir werden dir vor deiner Ankunft eine detaillierte Packliste zur Verfügung stellen, um sicherzustellen, dass du vollständig ausgestattet bist.
Obwohl das Solo Babymoon Retreat auf die Stärkung werdender Mütter ausgerichtet ist, stellen wir sicher, dass die Erfahrung auch auf deinen Partner ausgedehnt wird. Nach dem Retreat erhältst du Zugang zu einer Reihe von Videokursen für Paare. Diese sind darauf ausgelegt, deinen Partner in deine Reise einzubeziehen und euch beide auf die Ankunft eures neuen Familienmitglieds vorzubereiten.
Das Retreat umfasst tägliche Yoga Sessions am Morgen, geführte Entspannungs- und Visualisierungsübungen, therapeutische Massagen und pflegende Behandlungen, umfassende Workshops zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Mutterschaft, kreative, unterhaltsame und soziale Aktivitäten zur Verbindung und positiven Erinnerungsbildung sowie Freizeit für persönliche Reflexion und Entspannung.
Das Retreat bietet exquisite, lokal bezogene Küche, liebevoll zubereitet von unserem hauseigenen Ernährungsexperten, sorgfältig konzipiert, um sowohl Mutter als auch Baby zu nähren und zu erfreuen. Wir berücksichtigen Gelüste und Ernährungsvorlieben, um sicherzustellen, dass jede Mahlzeit zufriedenstellend und nahrhaft ist.
Wenn du mindestens 10 Wochen vor Beginn des Retreats stornierst, erhältst du eine 100% Rückerstattung. Bei einer Stornierung bis zu 4 Wochen vor Beginn des Retreats erhältst du eine 50% Rückerstattung. Leider können wir für Stornierungen, die 4 Wochen oder weniger vor Beginn des Retreats erfolgen, keine Rückerstattungen anbieten.
Der ideale Zeitpunkt für das Retreat ist während des zweiten und frühen dritten Schwangerschaftstrimesters ab der 14. Woche. Wir empfehlen, dass du vor der Reiseplanung deinen Frauenarzt konsultierst, um sicherzustellen, dass die Reise für dich und dein Baby sicher ist. Und denk daran, es gibt niemanden wie dich und es gibt keine Schwangerschaft wie deine. Es hängt sehr stark von deiner allgemeinen Gesundheit und davon ab, wie du dich fühlst. Bitte beachte, dass einige Fluggesellschaften möglicherweise ein ärztliches Attest von deinem Frauenarzt benötigen (nach 28 Schwangerschaftswochen). Dieses Dokument bestätigt in der Regel, dass du reisefähig bist, und es kann dein voraussichtliches Geburtstermin des Babys enthalten.
Absolut! Unsere Unterrichtseinheiten bieten frische Perspektiven, konzentrieren sich auf persönliches Wachstum, emotionale Ausgeglichenheit und eine tiefere Verbindung mit deinem Baby. Sie sind darauf ausgerichtet, deine einzigartige Schwangerschaftsreise zu verbessern, unabhängig von früheren Erfahrungen.
Ja, wir bieten eine Community nach dem Retreat an, in der ihr nach dem Retreat kontinuierlich beraten und Ressourcen erhaltet, um sicherzustellen, dass ihr während der Schwangerschaft und beim Übergang in die Mutterschaft kontinuierlich unterstützt werdet.
