Dans les plus beaux domaines d'Europe
Excellent
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... dans le cadre d'une retraite de grossesse sur mesure de 5 jours.
Plus de 300 mères nous font confiance depuis 2023
Aucune planification, aucun assemblage, juste une transformation entièrement organisée en 5 jours et 4 nuits.
Plus qu’une recommandation – des professionnels de la santé et du bien-être ont eux-mêmes participé à cette retraite pendant leur grossesse.
Dès votre inscription, notre équipe d'experts vous soutient personnellement - en vous guidant tout au long de la retraite, en dirigeant votre voyage et en restant en contact avec votre communauté privée bien au-delà de votre naissance.
Shirin, la fondatrice de mom'z, est une éducatrice certifiée en accouchement, une professeure de yoga prénatal et une animatrice de retraite. Elle a créé mom'z pour offrir aux femmes enceintes un espace stimulant, façonné par des collaborations avec des sages-femmes, des experts en bien-être et des pédiatres.
Amber éducatrice en accouchement, doula à la naissance et assistante sage-femme, est titulaire d'un doctorat en génie biomédical. Avec plus de 25 ans d'expérience dans le yoga, la méditation et l'ayurvéda, elle associe science et sagesse ancienne pour enrichir le parcours de la maternité.
+ Une équipe dévouée des experts en bien-être et des concierges personnels s'occupent de chaque détail, garantissant ainsi une retraite fluide et vraiment délicieuse.
Une expérience unique et sans tracas : tous les besoins sont pris en charge, à l'exception des vols.
Nous organisons des retraites mensuelles toute l'année. Voici quelques-unes des prochaines dates disponibles :
Trouvez les réponses aux questions les plus fréquentes sur la retraite Babymoon (en solo)
Notre retraite est spécialement conçue pour les femmes enceintes en tant qu'expérience de lune de bébé en solo, en mettant l'accent sur l'autonomisation et la croissance individuelles. Nous sommes conscients de l'importance d'inclure des partenaires dans cette aventure transformatrice. Par conséquent, nous fournissons aux femmes enceintes des informations et des ressources précieuses à partager avec leurs partenaires à leur retour à la maison, en veillant à ce que les deux parents soient unis et prêts pour la remarquable aventure de la parentalité. Cela crée également un environnement intime et stimulant qui encourage des liens solides entre les participants (ce qui, d'après notre expérience, ne se produirait pas autrement).
Si vous n'avez pas encore d'assurance voyage (par exemple, incluse dans certains contrats de cartes de crédit premium), nous vous suggérons d'en envisager une, afin que tous vos frais soient couverts en cas de grossesse imprévue ou de complications de santé vous empêchant de vous présenter. Nous avons étudié et pouvons vous recommander des options qui couvrent les frais de retraite et d'autres frais de voyage tels que les vols. Ces assurances vont généralement d'un paiement unique de 15 à 50 euros et peuvent facilement être souscrites en ligne sur les sites Web des assureurs. N'hésitez pas à nous contacter pour obtenir des informations détaillées et de l'aide dans le choix d'un plan adapté à vos besoins.
Les vols sont la seule chose qui n'est PAS incluse:) La retraite est une expérience tout compris et comprend un hébergement luxueux avec salle de bains privative, des activités holistiques conçues par des experts, des repas nutritifs et délicieux 24 heures sur 24, un massage, des rafraîchissements, de délicieuses surprises, un soutien après la retraite et des transferts depuis et vers l'aéroport.
Notre chef privé adapte chaque repas à vos préférences et restrictions alimentaires spécifiques. Après avoir réservé votre retraite, nous rassemblerons des informations détaillées sur vos besoins alimentaires afin de nous assurer que chaque plat répond à vos besoins personnels, garantissant ainsi une expérience culinaire sûre et délicieuse.
Oui, le transport confortable à heure fixe depuis et vers l'aéroport et le centre-ville (le cas échéant) est inclus dans la retraite.
Nous vous recommandons d'emporter des vêtements confortables pour les séances de sport et les activités, un maillot de bain si vous souhaitez profiter de la piscine ainsi que tous les articles personnels dont vous pourriez avoir besoin. Nous vous fournirons une liste de colisage détaillée avant votre arrivée pour nous assurer que vous êtes entièrement équipé.
Bien que la retraite Solo Babymoon soit axée sur l'autonomisation des femmes enceintes, nous veillons à ce que l'expérience s'étende également à votre partenaire. Après la retraite, vous aurez accès à une série de cours vidéo créés pour les couples. Ils sont conçus pour impliquer votre partenaire dans votre voyage, en vous aidant tous les deux à préparer l'arrivée ensemble du nouveau membre de votre famille.
La retraite comprend des séances de mouvement matinales quotidiennes, des exercices guidés de relaxation et de visualisation, des massages thérapeutiques et des traitements nourrissants, des ateliers complets sur la grossesse, l'accouchement, les soins post-partum et la maternité précoce, des sessions personnalisées pour l'autonomisation, des activités créatives, amusantes et sociales pour créer des liens et créer des souvenirs positifs, et du temps libre pour la réflexion personnelle et la relaxation.
Le refuge propose une cuisine exquise à base de produits locaux préparée avec amour par notre nutritionniste interne, soigneusement conçue pour nourrir et ravir la mère et le bébé. Nous prenons en compte les envies et les préférences alimentaires pour que chaque repas vous satisfasse et vous nourrisse.
Si vous annulez au moins 10 semaines avant la date de début de la retraite, vous serez remboursé à 100 %. Si vous annulez jusqu'à 4 semaines avant le début de la retraite, vous recevrez un remboursement de 50 %. Malheureusement, nous ne pouvons pas rembourser les annulations effectuées 4 semaines ou moins avant la date de début de la retraite.
Le moment idéal se situe au cours du deuxième et du début du troisième trimestre de grossesse, à partir de la 14e semaine. Nous vous recommandons de consulter votre professionnel de santé personnel avant de planifier tout voyage afin de vous assurer qu'il est sans danger pour vous et votre bébé. Et n'oubliez pas qu'il n'y a personne d'autre comme vous, et il n'y a pas de grossesse comme la vôtre. Cela dépend en grande partie de votre état de santé général, de votre niveau d'énergie et de votre état de santé. Veuillez noter que certaines compagnies aériennes peuvent exiger un certificat médical de votre professionnel de santé (après 28 semaines de grossesse). Ce document confirme généralement que vous êtes apte à voyager et peut inclure votre date d'accouchement prévue.
Absolument ! Nos sessions éducatives offrent de nouvelles perspectives, en mettant l'accent sur la croissance personnelle, l'équilibre émotionnel et une connexion plus profonde avec votre bébé. Ils sont conçus pour améliorer votre parcours de grossesse unique, quelle que soit votre expérience antérieure.
Oui, nous proposons une communauté post-retraite pour des conseils et des ressources continus après la retraite, garantissant un soutien continu tout au long de votre grossesse et de votre transition vers la maternité.
Découvrez-en plus et rejoignez-nous.